Helppo elämä vaatii vaikeita valintoja. Vahva mieli tekee vaikeista valinnoista helppoja. Siksi valmennuksissani syvennytään myös mielesi syövereihin.

Opimme elämässämme valtavan määrän uskomuksia, jotka ohjaavat päivittäistä toimintaamme. ”En ole kovin urheilullinen”, ”minä nyt vaan olen tämmöinen pullahiiri”, ”elämä ei suonut minulle hyviä kortteja”. Välillä sisuunnumme ja alamme itsekurilla stressikarpalot otsalla kapinoida näitä uskomuksia vastaan. Aloitetaan uusi ”30 päivän challenge” -valmennus. Kaikki menee alkuun hyvin, paino putoaa ja tunnet olevasi elämäsi kunnossa. Kunnes sairastut, tulee lapsesi synttärit, töissä yt:t, kriisi puolisosi kanssa tai susta vaan loppuu patterit. Ja kohta olet taas samassa pisteessä surkuttelemassa sohvan pohjalla kun ”ei susta ole mihinkään ja selkäranka on kuin madolla”.

Kyse ei ole sun olemattomasta itsekurista vaan siitä, että sulle on myyty laastareita avohaavaan. Kukaan ei kertonut, että perehtymällä uskomuksiisi, arvoihisi ja elämän haasteiden juurisyihin, voit opetella hyväksymään asioita joita et voi muuttaa ja muuttaa asioita, joilla on merkitystä.

Meri on valmennuksien elementti: kaunis, tyyni ja rauhallinen. Paikka, jossa sielu lepää ja on turvallista heittäytyä kannateltavaksi. Meri on se maailman reuna, missä ollaan perillä. Samalla siinä on valtava voima, potentiaali ja siitä on mihin vaan, vaikka hävittää ruumiin (vanha sinä). Eikä edes rannat ole rajoja meren tärskyessä ja kaivertaessa rajojaan yhä syvemmälle kallioon.

Tässä valmennuksessa susta tulee meri. Sussa on energiaa, voimaa ja valtava potentiaali samalla kun sun sielu lepää. Sulla ei ole enää kiire minnekään, koska olet perillä ja vapaa valjastamaan sun potentiaalin sulle tärkeisiin asioihin. Sulla on se kaikki voima ja vahvuus, mutta sun ei tarvitse pinnistellä sen eteen. Sillä sinä olet se voima!

“Suurin virhe, jonka voimme elämässämme tehdä on ajatella, että meillä on aikaa. Aika on ilmaista, mutta se on korvaamatonta. Emme voi omistaa sitä, mutta voimme käyttää sitä. Emme voi pitää sitä, mutta voimme kuluttaa sitä. Mutta kun olemme menettäneet sen, emme voi ikinä saada sitä takaisin” -Buddha

Vaikkemme voi antaa sinulle vuorokauteen tunteja, voimme antaa sinulle aikaa. Aikaa, jolloin jaksat leikkiä lapsiesi kanssa ilman, että kunto loppuu kesken. Aikaa, jolloin jaksat rakastella puolisosi kanssa kun lapset ovat menneet nukkumaan. Aikaa, jolloin heräät aamulla pirteänä töihin täynnä innostusta uudesta päivästä. Aikaa, jolloin jaksat tanssia tyttökavereiden kanssa aamun pikkutunneille asti.

Saat aikaa olla terve ja kävellä omin jaloin saattamaan lapsesi alttarille, poksauttamaan shamppanjapullon uuden yrityksen kunniaksi, kertomaan lapsen lapsille tarinoita “kun minä olin nuori”.

Saat aikaa arkeen, josta et tarvitse pakoreittiä karkkipussiin tai kaljapulloon. Saat aikaa olla läsnä